81/2016: Andrè Kukla, Le trappole della mente, Ponte alle grazie 2016, pag 200

andre-kukla-le-trappole-della-menteQuesto libro è una sorta di guida pratica per non incorrere negli scherzi che ci tendono il nostro modo di pensare e la nostra mente. Capita a tutti di bloccarsi perché non ci si ricorda un nome. Oppure di controllare un numero infinito di volte se nella valigia appena fatta abbiamo messo tutto quello che ci servirà. O peggio ancora di indugiare (e perdere un sacco di tempo) rinvangando il passato che, come tale, non si può cambiare. Be’, queste cose, ed altre simili, capitano un po’ a tutti, sono le cosiddette trappole della mente. Andrè Kukla, l’autore di questo libro, ci insegna ad evitarle imparando a riconoscerle e individuare i processi mentali e i loro passaggi inutili; sono tutti dei vuoti di conspevolezza s rimedio dei quali Kukla ci insegna adeguate strategie per non incorrervi.


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